Starter Pack
Yoush to pełnowartościowy, kompletny, roślinny, smaczny i gotowy w 5 minut posiłek!
To specjalnie przygotowany dla Ciebie zestaw i najlepszy sposób na rozpoczęcie przygody z Yoush! Składa się z 1 torby wybranego przez ciebie smaku, miarki i shakera Yoush 700ml, w którym przyrządzisz pyszne posiłki!
Wybierz smak torby:
Wybierz shaker:
Dlaczego Yoush?
Wybierz satysfakcjonującą alternatywę dla przekąsek i żyj według swoich zasad. Yoush czas na zmianę!
Oszczędność czasu
łatwe przyrządzanie
Troska o środowisko
Wysoka zawartość białka
produkt lokalny
Czym jest yoush?
Yoush to pełnowartościowy, roślinny, smaczny i gotowy w 5 minut posiłek będący unikalną kompozycją pełną wartościowych składników i witamin, bez soi, bez pszenicy, z wysoką zawartością błonnika i białka.
Jedna porcja Yoush dostarcza 400 kcal, czyli tyle ile powinien zawierać jeden z pięciu posiłków w ciągu dnia. Prosty w przygotowaniu i gotowy w 5 minut - wystarczy dodać wodę, mleko lub napój roślinny!
Witaminy i minerały
Innowacyjna receptura dostarcza niezbędnych witamin oraz składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Błonnik
Wysoka zawartość błonnika zapewnia uczucie sytości i utrzymuje Twój układ pokarmowy w świetnej formie. Obecność prebiotyków dba także o prawidłowy rozwój dobrych bakterii.
Energia
Unikalna kompozycja składników pochodzenia roślinnego dostarcza energii oraz mikro i makroskładników zaspokajając zapotrzebowanie jednego posiłku.
Węglowodany
Odpowiednia kombinacja cukrów złożonych i prostych pochodzących z płatków owsianych i kukurydzy dostarcza energii jeszcze przez długi czas po zjedzeniu posiłku.
Białka
Perfekcyjne połączenie białek pochodzenia roślinnego dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów. Wysoką zawartość białka zapewniają zboża, rośliny strączkowe i migdały.
Tłuszcze
Siemię lniane, migdały i słonecznik są naturalnym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym tych z grupy omega-3, omega-6 i omega-9.
Jak przygotować Yoush?
1
Nalej ok. 500ml wody do shakera.
2
Wsyp 2 czubate miarki produktu.
3
Wymieszaj dokładnie i Yoush!
Naszym zdaniem najlepiej smakuje po 5 minutach!
Smoothie, owsianka, a może kawa?
Zblenduj swój Yoush z mrożonymi owocami i dodaj kostki lodu! Pycha!
Opinie użytkowników
Co wchodzi w skład Yoush
Skład: CZEKOLADA
Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, mąka migdałowa, siemię lniane, białko grochowe, kakao, cukier trzcinowy, białko słonecznika, skrobia kukurydziana, aromat naturalny, mieszanka mineralna: [chlorek potasu, węglan wapnia, cytrynian potasu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, glukonian żelaza(II), glukonian cynku, chlorek chromu(III), jodek potasu, ekstrakt z kwiatów aksamitki (Tagetes erecta L.), selenian(VI) sodu, glukonian miedzi(II), molibdenian(VI) sodu], błonnik rozpuszczalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, sól himalajska, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, witamina K, biotyna, tiamina, ryboflawina, witamina B6, niacyna, witamina C, kwas pantotenowy, kwas foliowy, witamina B12], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe. .
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.
Wartości odżywcze w 100g (1 porcji) | ||
---|---|---|
Wartość energetyczna | 1674kJ** | 20%* |
400 kcal** | ||
Tłuszcz | 15.1 g** | 22%* |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,5 g** | 13%* |
Węglowodany | 37,0 g** | 14%* |
W tym cukry | 7,4 g** | 8,0%* |
Błonnik | 11,6 g** | |
Białko | 23,1 g** | 46%* |
Sól | 0,95 g** | 16%* |
Składniki mineralne | ||
---|---|---|
Wapń | 248 mg ** | 31%* |
Żelazo | 4,62 mg** | 33%* |
Magnez | 127,50 mg** | 34%* |
Fosfor | 252 mg** | 36%* |
Potas | 860 mg** | 43%* |
Cynk | 3,20 mg** | 32%* |
Miedź | 0,41 mg** | 41%* |
Mangan | 1,86 mg** | 93%* |
Chlorek | 248 mg** | 31%* |
Selen | 17,05 μg** | 31%* |
Chrom | 12,40 μg** | 31%* |
Jodek | 46,50 μg** | 31%* |
Witaminy | ||
---|---|---|
Witamina A | 208 μg** | 26%* |
Witamina D | 1,3 μg** | 26%* |
Witamina E | 3,60 mg** | 30%* |
Witamina K | 40,50 μg** | 54%* |
Witamina C | 19,2 mg** | 24%* |
Tiamina | 0,63 mg** | 57%* |
Ryboflawina | 0,50 mg** | 36%* |
Niacyna | 3,2 mg** | 30%* |
Witamina B6 | 0,41 mg** | 29%* |
Kwas foliowy | 72 μg** | 36%* |
Witamina B12 | 0,65 μg** | 26%* |
Biotyna | 13 μg** | 26%* |
Kwas pantotenowy | 1,56 mg** | 26%* |
Substancje aktywne | ||
---|---|---|
Ekstrakt z kwiatów aksamitki | 5 mg** | |
Luteina | 1 mg** | |
Zeaksantyna | 0,2 mg** |
Skład: MALINA
Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, mąka migdałowa, siemię lniane, białko grochowe, cukier trzcinowy, białko słonecznika, skrobia kukurydziana, maliny liofilizowane (2%), mieszanka mineralna: [chlorek potasu, węglan wapnia, cytrynian potasu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, glukonian żelaza(II), glukonian cynku, chlorek chromu(III), jodek potasu, ekstrakt z kwiatów aksamitki (Tagetes erecta L.), selenian(VI) sodu, glukonian miedzi(II), molibdenian(VI) sodu], błonnik rozpuszczalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat naturalny, koncentrat soku buraczanego, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe.
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.
Wartości odżywcze w 100g (1 porcji) | ||
---|---|---|
Wartość energetyczna | 1684kJ** | 20%* |
400 kcal** | ||
Tłuszcz | 13,5 g** | 19%* |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g** | 9,0%* |
Węglowodany | 42,6 g** | 16%* |
W tym cukry | 8,2 g** | 9%* |
Błonnik | 10,3 g** | |
Białko | 21,7 g** | 43%* |
Sól | 0,58 g** | 10%* |
Składniki mineralne | ||
---|---|---|
Wapń | 240 mg ** | 30%* |
Żelazo | 4,76 mg** | 34%* |
Magnez | 135 mg** | 36%* |
Fosfor | 280 mg** | 40%* |
Potas | 560 mg** | 28%* |
Cynk | 3,80 mg** | 38%* |
Miedź | 0,30 mg** | 30%* |
Mangan | 2,08 mg** | 104%* |
Chlorek | 248 mg** | 31%* |
Selen | 17,05 μg** | 31%* |
Chrom | 12,40 μg** | 31%* |
Jodek | 46,50 μg** | 31%* |
Witaminy | ||
---|---|---|
Witamina A | 208 μg** | 26%* |
Witamina D | 1,3 μg** | 26%* |
Witamina E | 2,16 mg** | 18%* |
Witamina K | 49,50 μg** | 66%* |
Witamina C | 19,20 mg** | 24%* |
Tiamina | 0,67 mg** | 52%* |
Ryboflawina | 0,45 mg** | 32%* |
Niacyna | 3,2 mg** | 27%* |
Witamina B6 | 0,42 mg** | 29%* |
Kwas foliowy | 70 μg** | 35%* |
Witamina B12 | 0,65 μg** | 26%* |
Biotyna | 13,50 μg** | 27%* |
Kwas pantotenowy | 1,50 mg** | 25%* |
Substancje aktywne | ||
---|---|---|
Ekstrakt z kwiatów aksamitki | 5 mg** | |
Luteina | 1 mg** | |
Zeaksantyna | 0,2 mg** |
Skład: BANAN
Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, siemię lniane, białko grochowe, mąka migdałowa, cukier trzcinowy, białko słonecznika, skrobia kukurydziana, banany suszone (1,6 %), aromat naturalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, mieszanka mineralna: [chlorek potasu, węglan wapnia, cytrynian potasu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, glukonian żelaza (II), glukonian cynku, chlorek chromu (III), jodek potasu, ekstrakt z kwiatów nagietka (Tagetes erecta L.), selenian (VI) sodu, glukonian miedzi (II), molibdenian (VI) sodu], błonnik rozpuszczalny, barwnik: karoteny, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe.
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.
Wartości odżywcze w 100g (1 porcji) | ||
---|---|---|
Wartość energetyczna | 1684kJ** | 20%* |
400 kcal** | ||
Tłuszcz | 12,9 g** | 18%* |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g** | 9,0%* |
Węglowodany | 43,9 g** | 17,0%* |
W tym cukry | 8,2 g** | 9%* |
Błonnik | 10,6 g** | |
Białko | 21,6 g** | 43%* |
Sól | 0,51 g** | 0,9%* |
Składniki mineralne | ||
---|---|---|
Wapń | 248 mg ** | 31%* |
Żelazo | 4,48 mg** | 32%* |
Magnez | 120 mg** | 32%* |
Fosfor | 252 mg** | 36%* |
Potas | 380 mg** | 19%* |
Cynk | 3,20 mg** | 32%* |
Miedź | 0,31 mg** | 31%* |
Mangan | 1,96 mg** | 98%* |
Chlorek | 248 mg** | 31%* |
Selen | 17,05 μg** | 31%* |
Chrom | 12,40 μg** | 31%* |
Jodek | 46,50 μg** | 31%* |
Witaminy | ||
---|---|---|
Witamina A | 208 μg** | 26%* |
Witamina D | 1,3 μg** | 26%* |
Witamina E | 3,6 mg** | 30%* |
Witamina K | 43,50 μg** | 58%* |
Witamina C | 19,20 mg** | 24%* |
Tiamina | 0,66 mg** | 60%* |
Ryboflawina | 0,50 mg** | 36%* |
Niacyna | 3,2 mg** | 30%* |
Witamina B6 | 0,42 mg** | 30%* |
Kwas foliowy | 74 μg** | 37%* |
Witamina B12 | 0,65 μg** | 26%* |
Biotyna | 13 μg** | 26%* |
Kwas pantotenowy | 1,56 mg** | 26%* |
Substancje aktywne | ||
---|---|---|
Ekstrakt z kwiatów aksamitki | 5 mg** | |
Luteina | 1 mg** | |
Zeaksantyna | 0,2 mg** |
Skład: SŁONY KARMEL
Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, mąka migdałowa, siemię lniane, białko grochowe, cukier trzcinowy, białko słonecznika, aromaty naturalne, skrobia kukurydziana, błonnik rozpuszczalny,różowa sól himalajska, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, barwnik:beta karoten, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K].
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.
Wartości odżywcze w 100g (1 porcji) | ||
---|---|---|
Wartość energetyczna | 1675kJ** | 20%* |
400 kcal** | ||
Tłuszcz | 13,0 g** | 19%* |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,6 g** | 8%* |
Węglowodany | 43 g** | 17%* |
W tym cukry | 7,7 g** | 9%* |
Błonnik | 11,0 g** | |
Białko | 22,0 g** | 44%* |
Sól | 1,0 g** | 17%* |
Składniki mineralne | ||
---|---|---|
Fosfor | 231 mg** | 33%* |
Magnez | 86,3 mg** | 23%* |
Żelazo | 2,24 mg** | 16%* |
Cynk | 1,7 mg** | 17%* |
Miedź | 0,1 mg** | 8%* |
Mangan | 1,54 mg** | 77%* |
Witaminy | ||
---|---|---|
Witamina A | 248 μg** | 31%* |
Witamina D | 1,6 μg** | 31%* |
Witamina E | 6,8 mg** | 57%* |
Witamina K | 47,3 μg** | 57%* |
Witamina C | 23,2 mg** | 29%* |
Tiamina | 0,65 mg** | 59%* |
Ryboflawina | 0,60 mg** | 43%* |
Niacyna | 5,6 mg** | 35%* |
Witamina B6 | 0,48 mg** | 34%* |
Kwas foliowy | 82 μg** | 41%* |
Witamina B12 | 0,78 μg** | 31%* |
Biotyna | 15,5 μg** | 31%* |
Kwas pantotenowy | 1,86 mg** | 31%* |
Skład: ORZECH
Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, białko grochowe, mąka migdałowa, siemię lniane, białko słonecznika, cukier trzcinowy, skrobia kukurydziana, aromat naturalny, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, błonnik rozpuszczalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, różowa sól himalajska, barwnik: karoteny, mieszanka witaminowa[witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe.
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzeszki ziemne, orzechy.
Wartości odżywcze w 100g (1 porcji) | ||
---|---|---|
Wartość energetyczna | 1675kJ** | 20%* |
400 kcal** | ||
Tłuszcz | 12,8 g** | 18%* |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g** | 10%* |
Węglowodany | 43,4 g** | 17%* |
W tym cukry | 5,4 g** | 6%* |
Błonnik | 11,4 g** | |
Białko | 22,1 g** | 44%* |
Sól | 0,99 g** | 17,0%* |
Składniki mineralne | ||
---|---|---|
Fosfor | 253 mg** | 36%* |
Magnez | 89 mg** | 24%* |
Żelazo | 2,6 mg** | 18%* |
Cynk | 4,3 mg** | 43%* |
Miedź | 0,1 mg** | 11%* |
Mangan | 2 mg** | 99%* |
Witaminy | ||
---|---|---|
Witamina A | 250 μg** | 31%* |
Witamina D | 1,6 μg** | 31%* |
Witamina E | 5,86 mg** | 49%* |
Witamina K | 49,4 μg** | 66%* |
Witamina C | 23,5 mg** | 29%* |
Tiamina | 0,7 mg** | 66%* |
Ryboflawina | 0,60 mg** | 43%* |
Niacyna | 5,6 mg** | 35%* |
Witamina B6 | 0,5 mg** | 35%* |
Kwas foliowy | 82,8 μg** | 41%* |
Witamina B12 | 0,8 μg** | 31%* |
Biotyna | 15,5 μg** | 31%* |
Kwas pantotenowy | 1,9 mg** | 31%* |
*% Referencyjnych Wartości Spożycia
**Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal)