Twój zbilansowany posiłek na co dzień! | Yoush
Dostawa gratis!

Składniki i wartości odżywcze

Skład:

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, białko grochowe, mąka migdałowa, siemię lniane, kakao, cukier trzcinowy, białko słonecznika, skrobia kukurydziana, błonnik rozpuszczalny, sól himalajska, aromat naturalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, witamina K, biotyna, tiamina, ryboflawina, witamina B6, niacyna, witamina C, kwas pantotenowy, kwas foliowy, witamina B12], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe.
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, mąka migdałowa, białko grochowe, siemię lniane, cukier trzcinowy, białko słonecznika, skrobia kukurydziana, błonnik rozpuszczalny, maliny liofilizowane (1%), maliny suszone (1%), aromat naturalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, koncentrat soku buraczanego, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe.
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, białko grochowe, mąka migdałowa, siemię lniane, cukier trzcinowy, białko słonecznika, skrobia kukurydziana, banany suszone (1,6%), błonnik rozpuszczalny, aromat naturalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, barwnik: karoteny, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe.
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, siemię lniane, mąka migdałowa, białko grochu, białko słonecznika, skrobia kukurydziana, cukier trzcinowy, aromaty naturalne, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, błonnik rozpuszczalny, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K]. Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, mąka migdałowa, siemię lniane, białko grochowe, cukier trzcinowy, białko słonecznika, aromaty naturalne, skrobia kukurydziana, błonnik rozpuszczalny,różowa sól himalajska, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, barwnik:beta karoten, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K]. Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, mąka migdałowa, mąka dyniowa, dynia suszona, siemię lniane, białko grochowe, skrobia kukurydziana, różowa sól himalajska, błonnik rozpuszczalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, imbir w proszku, suszony ekstrakt drożdżowy, przyprawy (w tym gorczyca), barwnik: koncentrat soku buraczanego, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe. Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.

Tabela wartości odżywczych
Wartość energetyczna 1674kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 13 g** 18,6%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2 g** 10%*
Węglowodany 43 g** 16,5%*
W tym cukry 7,2 g** 8%*
Białko 22 g** 44%*
Błonnik 11 g**
Sól 0,43 g** 7,1%*
Składniki mineralne
Fosfor 273 mg** 39%*
Magnez 108,8 mg** 29%*
Żelazo 2,9 mg** 21%*
Cynk 2,1 mg** 21%*
Miedź 0,3 mg** 30%*
Mangan 1,96 mg** 98%*
Witaminy
Witamina A 248 μg** 31%*
Witamina D 1,6 μg** 31%*
Witamina E 5,8 mg** 48%*
Witamina K 47,3 μg** 63%*
Witamina C 23,2 mg** 29%*
Tiamina 0,7 mg** 63%*
Ryboflawina 0,57 mg** 41%*
Niacyna 5,6 mg** 35%*
Witamina B6 0,5 mg** 35%*
Kwas foliowy 84 μg** 42%*
Witamina B12 0,78 μg** 31%*
Biotyna 15,5 μg** 31%*
Kwas pantotenowy 1,86 mg** 31%*
Tabela wartości odżywczych
Wartość energetyczna 1684kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 14 g** 20%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,6 g** 8%*
Węglowodany 42 g** 16,2%*
W tym cukry 8,3 g** 9,2%*
Białko 22 g** 44%*
Błonnik 11 g**
Sól 0,06 g** 1%*
Składniki mineralne
Fosfor 245 mg** 35%*
Magnez 86,3 mg** 23%*
Żelazo 2,4 mg** 17%*
Cynk 1,8 mg** 18%*
Miedź 0,1 mg** 10%*
Mangan 1,8 mg** 90%*
Witaminy
Witamina A 248 μg** 31%*
Witamina D 1,6 μg** 31%*
Witamina E 6 mg** 50%*
Witamina K 47,3 μg** 63%*
Witamina C 24 mg** 30%*
Tiamina 0,7 mg** 63%*
Ryboflawina 0,57 mg** 41%*
Niacyna 5,4 mg** 34%*
Witamina B6 0,48 mg** 34%*
Kwas foliowy 82 μg** 41%*
Witamina B12 0,78 μg** 31%*
Biotyna 15,5 μg** 31%*
Kwas pantotenowy 1,86 mg** 31%*
Tabela wartości odżywczych
Wartość energetyczna 1684kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 12,3 g** 17,6%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,6 g** 8%*
Węglowodany 46,3 g** 17,8%*
W tym cukry 8 g** 8,9%*
Białko 21 g** 42%*
Błonnik 9,9 g**
Sól 0,05 g** 0,8%*
Składniki mineralne
Fosfor 252 mg** 36%*
Magnez 90 mg** 24%*
Żelazo 2,5 mg** 18%*
Cynk 1,9 mg** 19%*
Miedź 0,11 mg** 11%*
Mangan 1,96 mg** 98%*
Witaminy
Witamina A 248 μg** 31%*
Witamina D 1,6 μg** 31%*
Witamina E 5,9 mg** 49%*
Witamina K 48,7 μg** 65%*
Witamina C 24 mg** 30%*
Tiamina 0,72 mg** 65%*
Ryboflawina 0,57 mg** 41%*
Niacyna 5,6 mg** 35%*
Witamina B6 0,49 mg** 35%*
Kwas foliowy 84 μg** 42%*
Witamina B12 0,78 μg** 31%*
Biotyna 15,5 μg** 31%*
Kwas pantotenowy 1,86 mg** 31%*
Tabela wartości odżywczych
Wartość energetyczna 1675kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 12,3 g** 18%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,6 g** 8%*
Węglowodany 44,7 g** 17%*
W tym cukry 7,1 g** 8%*
Białko 22,2 g** 44%*
Błonnik 10,9 g**
Sól 0,07 g** 12,0%*
Składniki mineralne
Fosfor 259 mg** 37%*
Magnez 90 mg** 24%*
Żelazo 2,52 mg** 18%*
Cynk 1,9 mg** 19%*
Miedź 0,1 mg** 11%*
Mangan 2 mg** 100%*
Wapń 56 mg** 7%*
Potas 240 mg** 12%*
Witaminy
Witamina A 248 μg** 31%*
Witamina D 1,6 μg** 31%*
Witamina E 6 mg** 50%*
Witamina K 48,8 μg** 65%*
Witamina C 23,2 mg** 29%*
Tiamina 0,73 mg** 66%*
Ryboflawina 0,59 mg** 42%*
Niacyna 5,6 mg** 35%*
Witamina B6 0,49 mg** 35%*
Kwas foliowy 84 μg** 42%*
Witamina B12 0,78 μg** 31%*
Biotyna 15,5 μg** 31%*
Kwas pantotenowy 1,86 mg** 31%*
Tabela wartości odżywczych
Wartość energetyczna 1675kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 13,0 g** 19%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,6 g** 8%*
Węglowodany 43 g** 17%*
W tym cukry 7,7 g** 9%*
Białko 22,0 g** 44%*
Błonnik 11,0 g**
Sól 1,0 g** 17%*
Składniki mineralne
Fosfor 231 mg** 33%*
Magnez 86,3 mg** 23%*
Żelazo 2,24 mg** 16%*
Cynk 1,7 mg** 17%*
Miedź 0,1 mg** 8%*
Mangan 1,54 mg** 77%*
Wapń 56 mg** 7%*
Potas 220 mg** 11%*
Witaminy
Witamina A 248 μg** 31%*
Witamina D 1,6 μg** 31%*
Witamina E 6,8 mg** 57%*
Witamina K 47,3 μg** 57%*
Witamina C 23,2 mg** 29%*
Tiamina 0,65 mg** 59%*
Ryboflawina 0,60 mg** 43%*
Niacyna 5,6 mg** 35%*
Witamina B6 0,48 mg** 34%*
Kwas foliowy 82 μg** 41%*
Witamina B12 0,78 μg** 31%*
Biotyna 15,5 μg** 31%*
Kwas pantotenowy 1,86 mg** 31%*
Tabela wartości odżywczych
Wartość energetyczna 1675kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 13,3 g** 19%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,6 g** 8%*
Węglowodany 40,6 g** 16%*
W tym cukry 4,0 g** 4,0%*
Białko 23,7 g** 47%*
Błonnik 11,7 g**
Sól 1,6 g** 27%*
Składniki mineralne
Fosfor 252 mg** 36%*
Magnez 90 mg** 24%*
Żelazo 2,52 mg** 18%*
Cynk 1,9 mg** 19%*
Miedź 0,1 mg** 10%*
Mangan 1,86 mg** 93%*
Wapń 56 mg** 7%*
Potas 240 mg** 12%*
Witaminy
Witamina A 248 μg** 31%*
Witamina D 1,6 μg** 31%*
Witamina E 6,5 mg** 54%*
Witamina K 47,3 μg** 63%*
Witamina C 23,2 mg** 29%*
Tiamina 0,7 mg** 63%*
Ryboflawina 0,6 mg** 43%*
Niacyna 5,6 mg** 35%*
Witamina B6 0,48 mg** 34%*
Kwas foliowy 84 μg** 42%*
Witamina B12 0,78 μg** 31%*
Biotyna 15,5 μg** 31%*
Kwas pantotenowy 1,86 mg** 31%*

*% Referencyjnych Wartości Spożycia
**Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal)

Yoush to Twój zbilansowany posiłek na co dzień!

Idealny, gdy nie masz czasu na zdrowe jedzenie! Wybierz smaczną i pełnowartościową alternatywę dla przekąsek, tworzoną przez specjalistów i naukowców w Polsce.
Żyj według swoich zasad i jedz mądrze!
Yoush czas na zmianę!

Zobacz Yoush Sprawdź Yoush

Czym jest yoush?

Oszczędność
czasu

Łatwe
przyrządzanie

Troska
o środowisko

Wysoka
zawartość białka

Produkt
lokalny

Yoush to roślinny, smaczny, pełen witamin, minerałów, błonnika i zdrowych tłuszczy posiłek. Bez soi i bez pszenicy! To unikalna kompozycja składników doskonale wpływających na odporność, nastrój i energię! Dodatkowo świetnie smakuje i syci na długie godziny!

Z Yoush mądrze jesz i oszczędzasz czas! Jedna porcja dostarcza 400 kcal, czyli tyle ile powinien zawierać jeden z pięciu posiłków w ciągu dnia. Prosty w przygotowaniu i gotowy w 5 minut - wystarczy dodać wodę, mleko lub napój roślinny!

Dowiedz się więcej o Yoush!

Poznaj produkty yoush

Sklep

Dowolne smaki i rozmiary Yoush.

Zamawiaj więcej
i oszczędzaj!

Starter pack

Najlepszy sposób na rozpoczęcie przygody z Yoush!

Wypróbuj nasz zestaw
startowy za 129 zł

Yoush jest z Tobą cały czas!

W pracy

Pędzisz ze spotkania na spotkanie i nie masz czasu na posiłek? Yoush możesz mieć zawsze pod ręką. W kilka chwil przygotujesz zbilansowany i smaczny posiłek, który da Ci energię do pracy na kolejne godziny.

Do treningu

Yoush to posiłek w 100% roślinny i świetnie przyswajalny. Czujesz się po nim lekko i swobodnie. Idealnie sprawdzi się przed lub po treningu!

Na szlaku

Yoush możesz mieć ze sobą zawsze i wszędzie. Zapakuj kilka porcji do plecaka. Zajmują mało miejsca i będą idealnym posiłkiem podczas wycieczki w nieznane.

W pracy

Pędzisz ze spotkania na spotkanie i nie masz czasu na posiłek? Yoush możesz mieć zawsze pod ręką. W kilka chwil przygotujesz zbilansowany i smaczny posiłek, który da Ci energię do pracy na kolejne godziny.

Do treningu

Yoush to posiłek w 100% roślinny i świetnie przyswajalny. Czujesz się po nim lekko i swobodnie. Idealnie sprawdzi się przed lub po treningu!

Na szlaku

Yoush możesz mieć ze sobą zawsze i wszędzie. Zapakuj kilka porcji do plecaka. Zajmują mało miejsca i będą idealnym posiłkiem podczas wycieczki w nieznane.

Składniki yoush

Składniki yoush

Witaminy i minerały

Innowacyjna receptura dostarcza niezbędnych witamin oraz składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Błonnik

Wysoka zawartość błonnika zapewnia uczucie sytości i utrzymuje Twój układ pokarmowy w świetnej formie. Obecność prebiotyków dba także o prawidłowy rozwój dobrych bakterii.

Energia

Unikalna kompozycja składników pochodzenia roślinnego dostarcza energii oraz mikro i makroskładników zaspokajając zapotrzebowanie jednego posiłku.

Co profesjonaliści mówią o Yoush

Jako całkowicie roślinny posiłek Yoush wpisuje się w obecne trendy żywieniowe. Moją uwagę szczególnie zwraca wysoką zawartość błonnika, który odgrywa ważną rolę w naszym organizmie. Dodatkowo, forma produktu zapewnia stabilność mikrobiologiczną i trwałość produktu, a także pozwala na łatwe i szybkie przygotowanie smacznego posiłku.

dr hab. Małgorzata Nowacka, prof. wykładowca akademicki, technolog żywności i żywienia człowieka

Yoush jest pełnowartościowym, dobrze zbilansowanym posiłkiem, charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika oraz pełnowartościowego białka roślinnego, pochodzącego z roślin strączkowych oraz zbóż. Takie połączenie surowców pozwala na uzyskanie optymalnych proporcji pomiędzy aminokwasami egzogennymi. Yoush świetnie sprawdzi się w szkole, w pracy, w podróży czy po wysiłku fizycznym, czyli w tych sytuacjach, kiedy najczęściej z braku czasu sięgamy po niezdrowe przekąski.

dr hab. Ewa Gondek, prof. wykładowca akademicki, technolog żywności i żywienia człowieka

Yoush to świetny wybór dla osób aktywnych i wszystkich tych, którzy są w ciągłym biegu. Dzięki niemu w łatwy sposób zaspokoisz głód i zjesz coś pożywnego, nawet jeśli jesteś z dala od kuchni. Przygotowanie go zajmie Ci dosłownie kilka minut, a nie jest to zwykła przekąska, tylko w pełni zbilansowany posiłek, który nasyci Cię na długo.

Paulina Barros, dietetyk kliniczny

Roślinna formuła Yoush umożliwia Ci wprowadzenie do jadłospisu kolejnego w pełni roślinnego posiłku. Idealnie sprawdzi się dla osób, które próbują ograniczyć produkty odzwierzęce w swojej diecie. Jest doskonale zbilansowany pod kątem zarówno makroskładników, jak i witamin i składników mineralnych. Jedna porcja zapewni Ci energię i uczucie sytości na 3-4 godziny.

Katarzyna Siczek, dietetyk kliniczny

#YOUSHczas na zmiany!
Poinformuj o tym świat!

Obserwuj nas, śledź najnowsze wieści, dziel się przepisami i pomysłami.
Bądź na bieżąco!

Otaguj nas w mediach społecznościowych
#yoush #youshczas #yousher #youshing

ZAPISZ SIĘ
DO NEWSLETTERA
I OTRZYMAJ 10% ZNIŻKI NA YOUSH!

Korzystając z tej strony akceptujesz politykę plików cookies oraz

Politykę prywatności