Yoush

Yoush to pełnowartościowy, kompletny, roślinny, smaczny i gotowy w 5 minut posiłek!

  • Unikalna kompozycja pełna wartościowych składników i witamin, bez soi, bez pszenicy, z wysoką zawartością błonnika i białka.

  • Jedna porcja Yoush dostarcza 400 kcal, czyli tyle ile powinien zawierać jeden z pięciu posiłków w ciągu dnia.

  • Jesz kiedy chcesz i jak chcesz - idealny na śniadanie, lunch czy kolację, głód znika na kilka dobrych godzin!

  • 1 torba Yoush to aż 15 posiłków, saszetka to jeden posiłek. Do zamawianego zestawu dołączona jest miarka do idealnego odmierzania produktu!

Wybierz smak torby:

Czekolada

Wariant wyprzedano

Malina

Banan

Słony Karmel

Orzech

Zawsze darmowa dostawa na terenie Polski!

Masz YOUSH 0 posiłków

Tylko 0.00 zł za 1 posiłek!

Wybierz shaker:

shakers image

SHAKER CZERWONY 700ml

shakers image

SHAKER PRZEZROCZYSTY 700ml

PLN

0,00

Wybierz kilka smaków i dodaj je do koszyka

Chcesz więcej?

Skomponuj swój zestaw.

Zamawiaj więcej i oszczędzaj!

Kup yoush bottle image

Dlaczego Yoush?

Wybierz satysfakcjonującą alternatywę dla przekąsek i żyj według swoich zasad. Yoush czas na zmianę!

Ikona

Oszczędność czasu

Ikona

łatwe przyrządzanie

Ikona

Troska o środowisko

Ikona

Wysoka zawartość białka

Ikona

produkt lokalny

Czym jest yoush?

Yoush to pełnowartościowy, roślinny, smaczny i gotowy w 5 minut posiłek będący unikalną kompozycją pełną wartościowych składników i witamin, bez soi, bez pszenicy, z wysoką zawartością błonnika i białka.

Jedna porcja Yoush dostarcza 400 kcal, czyli tyle ile powinien zawierać jeden z pięciu posiłków w ciągu dnia. Prosty w przygotowaniu i gotowy w 5 minut - wystarczy dodać wodę, mleko lub napój roślinny!

Witaminy i minerały

Innowacyjna receptura dostarcza niezbędnych witamin oraz składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Błonnik

Wysoka zawartość błonnika zapewnia uczucie sytości i utrzymuje Twój układ pokarmowy w świetnej formie. Obecność prebiotyków dba także o prawidłowy rozwój dobrych bakterii.

Energia

Unikalna kompozycja składników pochodzenia roślinnego dostarcza energii oraz mikro i makroskładników zaspokajając zapotrzebowanie jednego posiłku.

Węglowodany

Odpowiednia kombinacja cukrów złożonych i prostych pochodzących z płatków owsianych i kukurydzy dostarcza energii jeszcze przez długi czas po zjedzeniu posiłku.

Białka

Perfekcyjne połączenie białek pochodzenia roślinnego dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów. Wysoką zawartość białka zapewniają zboża, rośliny strączkowe i migdały.

Tłuszcze

Siemię lniane, migdały i słonecznik są naturalnym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym tych z grupy omega-3, omega-6 i omega-9.

Witaminy i minerały

Innowacyjna receptura dostarcza niezbędnych witamin oraz składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Błonnik

Wysoka zawartość błonnika zapewnia uczucie sytości i utrzymuje Twój układ pokarmowy w świetnej formie. Obecność prebiotyków dba także o prawidłowy rozwój dobrych bakterii.

Energia

Unikalna kompozycja składników pochodzenia roślinnego dostarcza energii oraz mikro i makroskładników zaspokajając zapotrzebowanie jednego posiłku.

Węglowodany

Odpowiednia kombinacja cukrów złożonych i prostych pochodzących z płatków owsianych i kukurydzy dostarcza energii jeszcze przez długi czas po zjedzeniu posiłku.

Białka

Perfekcyjne połączenie białek pochodzenia roślinnego dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów. Wysoką zawartość białka zapewniają zboża, rośliny strączkowe i migdały.

Tłuszcze

Siemię lniane, migdały i słonecznik są naturalnym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym tych z grupy omega-3, omega-6 i omega-9.

Jak przygotować Yoush?

1

Nalej ok. 500ml wody do shakera.

2

Wsyp 2 czubate miarki produktu.

3

Wymieszaj dokładnie i Yoush!

Naszym zdaniem najlepiej smakuje po 5 minutach!

Smoothie, owsianka, a może kawa?

Zblenduj swój Yoush z mrożonymi owocami i dodaj kostki lodu! Pycha!

Opinie użytkowników

“Dużo pracuję i nie mam czasu nawet na śniadanie. Niedawno zacząłem jeść Yoush na śniadanie w samochodzie w drodze do pracy. Świetnie się sprawdza.”

Szymon z Wrocławia, architekt

“Jem Yoush na drugie śniadanie. Bardzo mnie syci i daje mi świadomość, że jem coś naprawde dobrego. To dla mnie ważne.”

Iwona z Kielc, technolog

“Miałem problem z regularnym odżywianiem pracując po wiele godzin w systemie zmianowym. Od kiedy mam opakowanie Yoush w klinice jem bardzo regularnie.”

Kamil z Warszawy, lekarz weterynarii

“Mam bardzo mało czasu, żeby zjeść regularny posiłek w przerwach pomiędzy pacjentami, a Yoush dał mi tę możliwość.”

Edyta z Warszawy, fizjoterapeuta

Co wchodzi w skład Yoush

Skład: CZEKOLADA

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, mąka migdałowa, siemię lniane, białko grochowe, kakao, cukier trzcinowy, białko słonecznika, skrobia kukurydziana, aromat naturalny, mieszanka mineralna: [chlorek potasu, węglan wapnia, cytrynian potasu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, glukonian żelaza(II), glukonian cynku, chlorek chromu(III), jodek potasu, ekstrakt z kwiatów aksamitki (Tagetes erecta L.), selenian(VI) sodu, glukonian miedzi(II), molibdenian(VI) sodu], błonnik rozpuszczalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, sól himalajska, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, witamina K, biotyna, tiamina, ryboflawina, witamina B6, niacyna, witamina C, kwas pantotenowy, kwas foliowy, witamina B12], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe. .
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.

Wartości odżywcze w 100g (1 porcji)
Wartość energetyczna 1674kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 15.1 g** 22%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,5 g** 13%*
Węglowodany 37,0 g** 14%*
W tym cukry 7,4 g** 8,0%*
Błonnik 11,6 g**
Białko 23,1 g** 46%*
Sól 0,95 g** 16%*
Składniki mineralne
Wapń 248 mg ** 31%*
Żelazo 4,62 mg** 33%*
Magnez 127,50 mg** 34%*
Fosfor 252 mg** 36%*
Potas 860 mg** 43%*
Cynk 3,20 mg** 32%*
Miedź 0,41 mg** 41%*
Mangan 1,86 mg** 93%*
Chlorek 248 mg** 31%*
Selen 17,05 μg** 31%*
Chrom 12,40 μg** 31%*
Jodek 46,50 μg** 31%*
Witaminy
Witamina A 208 μg** 26%*
Witamina D 1,3 μg** 26%*
Witamina E 3,60 mg** 30%*
Witamina K 40,50 μg** 54%*
Witamina C 19,2 mg** 24%*
Tiamina 0,63 mg** 57%*
Ryboflawina 0,50 mg** 36%*
Niacyna 3,2 mg** 30%*
Witamina B6 0,41 mg** 29%*
Kwas foliowy 72 μg** 36%*
Witamina B12 0,65 μg** 26%*
Biotyna 13 μg** 26%*
Kwas pantotenowy 1,56 mg** 26%*
Substancje aktywne
Ekstrakt z kwiatów aksamitki 5 mg**
Luteina 1 mg**
Zeaksantyna 0,2 mg**

Skład: MALINA

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, mąka migdałowa, siemię lniane, białko grochowe, cukier trzcinowy, białko słonecznika, skrobia kukurydziana, maliny liofilizowane (2%), mieszanka mineralna: [chlorek potasu, węglan wapnia, cytrynian potasu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, glukonian żelaza(II), glukonian cynku, chlorek chromu(III), jodek potasu, ekstrakt z kwiatów aksamitki (Tagetes erecta L.), selenian(VI) sodu, glukonian miedzi(II), molibdenian(VI) sodu], błonnik rozpuszczalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat naturalny, koncentrat soku buraczanego, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe.
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.

Wartości odżywcze w 100g (1 porcji)
Wartość energetyczna 1684kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 13,5 g** 19%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,7 g** 9,0%*
Węglowodany 42,6 g** 16%*
W tym cukry 8,2 g** 9%*
Błonnik 10,3 g**
Białko 21,7 g** 43%*
Sól 0,58 g** 10%*
Składniki mineralne
Wapń 240 mg ** 30%*
Żelazo 4,76 mg** 34%*
Magnez 135 mg** 36%*
Fosfor 280 mg** 40%*
Potas 560 mg** 28%*
Cynk 3,80 mg** 38%*
Miedź 0,30 mg** 30%*
Mangan 2,08 mg** 104%*
Chlorek 248 mg** 31%*
Selen 17,05 μg** 31%*
Chrom 12,40 μg** 31%*
Jodek 46,50 μg** 31%*
Witaminy
Witamina A 208 μg** 26%*
Witamina D 1,3 μg** 26%*
Witamina E 2,16 mg** 18%*
Witamina K 49,50 μg** 66%*
Witamina C 19,20 mg** 24%*
Tiamina 0,67 mg** 52%*
Ryboflawina 0,45 mg** 32%*
Niacyna 3,2 mg** 27%*
Witamina B6 0,42 mg** 29%*
Kwas foliowy 70 μg** 35%*
Witamina B12 0,65 μg** 26%*
Biotyna 13,50 μg** 27%*
Kwas pantotenowy 1,50 mg** 25%*
Substancje aktywne
Ekstrakt z kwiatów aksamitki 5 mg**
Luteina 1 mg**
Zeaksantyna 0,2 mg**

Skład: BANAN

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, siemię lniane, białko grochowe, mąka migdałowa, cukier trzcinowy, białko słonecznika, skrobia kukurydziana, banany suszone (1,6 %), aromat naturalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, mieszanka mineralna: [chlorek potasu, węglan wapnia, cytrynian potasu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, glukonian żelaza (II), glukonian cynku, chlorek chromu (III), jodek potasu, ekstrakt z kwiatów nagietka (Tagetes erecta L.), selenian (VI) sodu, glukonian miedzi (II), molibdenian (VI) sodu], błonnik rozpuszczalny, barwnik: karoteny, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe.
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.

Wartości odżywcze w 100g (1 porcji)
Wartość energetyczna 1684kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 12,9 g** 18%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,7 g** 9,0%*
Węglowodany 43,9 g** 17,0%*
W tym cukry 8,2 g** 9%*
Błonnik 10,6 g**
Białko 21,6 g** 43%*
Sól 0,51 g** 0,9%*
Składniki mineralne
Wapń 248 mg ** 31%*
Żelazo 4,48 mg** 32%*
Magnez 120 mg** 32%*
Fosfor 252 mg** 36%*
Potas 380 mg** 19%*
Cynk 3,20 mg** 32%*
Miedź 0,31 mg** 31%*
Mangan 1,96 mg** 98%*
Chlorek 248 mg** 31%*
Selen 17,05 μg** 31%*
Chrom 12,40 μg** 31%*
Jodek 46,50 μg** 31%*
Witaminy
Witamina A 208 μg** 26%*
Witamina D 1,3 μg** 26%*
Witamina E 3,6 mg** 30%*
Witamina K 43,50 μg** 58%*
Witamina C 19,20 mg** 24%*
Tiamina 0,66 mg** 60%*
Ryboflawina 0,50 mg** 36%*
Niacyna 3,2 mg** 30%*
Witamina B6 0,42 mg** 30%*
Kwas foliowy 74 μg** 37%*
Witamina B12 0,65 μg** 26%*
Biotyna 13 μg** 26%*
Kwas pantotenowy 1,56 mg** 26%*
Substancje aktywne
Ekstrakt z kwiatów aksamitki 5 mg**
Luteina 1 mg**
Zeaksantyna 0,2 mg**

Skład: SŁONY KARMEL

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, mąka migdałowa, siemię lniane, białko grochowe, cukier trzcinowy, białko słonecznika, aromaty naturalne, skrobia kukurydziana, błonnik rozpuszczalny,różowa sól himalajska, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, barwnik:beta karoten, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, mieszanka witaminowa [witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K].
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzechy.

Wartości odżywcze w 100g (1 porcji)
Wartość energetyczna 1675kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 13,0 g** 19%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,6 g** 8%*
Węglowodany 43 g** 17%*
W tym cukry 7,7 g** 9%*
Błonnik 11,0 g**
Białko 22,0 g** 44%*
Sól 1,0 g** 17%*
Składniki mineralne
Fosfor 231 mg** 33%*
Magnez 86,3 mg** 23%*
Żelazo 2,24 mg** 16%*
Cynk 1,7 mg** 17%*
Miedź 0,1 mg** 8%*
Mangan 1,54 mg** 77%*
Witaminy
Witamina A 248 μg** 31%*
Witamina D 1,6 μg** 31%*
Witamina E 6,8 mg** 57%*
Witamina K 47,3 μg** 57%*
Witamina C 23,2 mg** 29%*
Tiamina 0,65 mg** 59%*
Ryboflawina 0,60 mg** 43%*
Niacyna 5,6 mg** 35%*
Witamina B6 0,48 mg** 34%*
Kwas foliowy 82 μg** 41%*
Witamina B12 0,78 μg** 31%*
Biotyna 15,5 μg** 31%*
Kwas pantotenowy 1,86 mg** 31%*

Skład: ORZECH

Zmielone płatki owsiane bezglutenowe, białko grochowe, mąka migdałowa, siemię lniane, białko słonecznika, cukier trzcinowy, skrobia kukurydziana, aromat naturalny, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, błonnik rozpuszczalny, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, różowa sól himalajska, barwnik: karoteny, mieszanka witaminowa[witamina A, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, witamina B12, kwas foliowy, witamina K], substancja słodząca: glikozydy stewiolowe.
Może zawierać: soję, mleko, gorczycę, seler, orzeszki ziemne, orzechy.

Wartości odżywcze w 100g (1 porcji)
Wartość energetyczna 1675kJ** 20%*
400 kcal**
Tłuszcz 12,8 g** 18%*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,9 g** 10%*
Węglowodany 43,4 g** 17%*
W tym cukry 5,4 g** 6%*
Błonnik 11,4 g**
Białko 22,1 g** 44%*
Sól 0,99 g** 17,0%*
Składniki mineralne
Fosfor 253 mg** 36%*
Magnez 89 mg** 24%*
Żelazo 2,6 mg** 18%*
Cynk 4,3 mg** 43%*
Miedź 0,1 mg** 11%*
Mangan 2 mg** 99%*
Witaminy
Witamina A 250 μg** 31%*
Witamina D 1,6 μg** 31%*
Witamina E 5,86 mg** 49%*
Witamina K 49,4 μg** 66%*
Witamina C 23,5 mg** 29%*
Tiamina 0,7 mg** 66%*
Ryboflawina 0,60 mg** 43%*
Niacyna 5,6 mg** 35%*
Witamina B6 0,5 mg** 35%*
Kwas foliowy 82,8 μg** 41%*
Witamina B12 0,8 μg** 31%*
Biotyna 15,5 μg** 31%*
Kwas pantotenowy 1,9 mg** 31%*

*% Referencyjnych Wartości Spożycia
**Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal)