Wychodzisz z domu bez śniadania, bo rano brakuje Ci czasu?
Masz masę obowiązków i brak Ci trzeciej ręki na przygotowanie pożywnego jedzenia?
Chcesz zjeść coś wartościowego na lunch a po raz kolejny lądujesz w sklepie przy półce z batonami?
Znowu spędzasz porę kolacji poza domem?
Zapychasz się niezdrowymi przekąskami i za chwilę znów czujesz głód?
Zależy Ci na zdrowych, pełnowartościowych posiłkach każdego dnia?
Chcesz zadbać o sylwetkę, ale jednocześnie nie chcesz czuć się głodny?
Zależy Ci na przyszłości naszej planety?
Chcesz mieć wpływ na dobro zwierząt i dbać o środowisko?
Już nie chcesz więcej marnować jedzenia?
Chcesz zyskać dodatkowe chwile dla siebie?
Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco na choćby jedno pytanie, odpowiedź brzmi: TAK! #Youshczas na zmianę!
Yoush jest posiłkiem. Posiłkiem kompletnym, zbilansowanym, pełnowartościowym i smacznym! To nie jest dieta czy program pudełkowy! Jedz Yoush kiedy chcesz i jak chcesz.
Polecamy zacząć od jednego posiłku Yoush dziennie. To dlatego, aby Twój organizm miał możliwość przyzwyczajenia się do nowego posiłku. Po 4-5 dniach, jeżeli masz ochotę, możesz spokojnie rozszerzyć stosowanie o kolejny posiłek. To tak, jak z każdą zmianą żywieniową – nasz organizm potrzebuje chwili, żeby się dostroić.
Dlaczego Twój organizm musi się przyzwyczajać? Dlatego, że prawdopodobnie tak jak większość naszego społeczeństwa na co dzień nie jadasz całkiem zdrowo, lub w ogóle omijasz posiłki, a w konsekwencji nie dostarczasz sobie codziennie odpowiedniej porcji błonnika. Yoush poza wysoką zawartością pełnowartościowego białka i zdrowych tłuszczy zawiera wysoką zawartość błonnika włączając błonnik rozpuszczalny!
Yoush lifehack – przygotuj Yoush przed samym wyjściem z domu i zjedz śniadanie w drodze do pracy, w samochodzie, autobusie czy tramwaju!
Oczywiście! Polecamy przygodę z Yoush właśnie od jednego posiłku dziennie. Możesz po niego sięgnąć kiedy jest to dla Ciebie wygodne, lub po prostu nie masz czasu, możliwości i pomysłu na zdrowy, pożywny posiłek. Świetnie sprawdza się jako I lub II śniadanie, albo posiłek po, lub w trakcie pracy.
Tylko zróżnicowania dieta zapewni Ci optimum potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie zalecamy zastępowania wszystkich konwencjonalnych posiłków. Naszym celem jest danie Ci zdrowej i przystępnej alternatywy zawsze wtedy, kiedy nie masz czasu, chęci lub możliwości przygotowania posiłku konwencjonalnego.
Dostarczenie wszystkich niezbędnych mikro- i makroskładników jest tylko jednym z aspektów prawidłowego żywienia. Kolejnym jest dostarczanie ich z różnych źródeł pochodzenia, o różnych teksturach i różnej ekspozycji na enzymy trawienne. To bardzo istotne z fizjologicznego punktu widzenia, bo już podczas gryzienia i żucia pobudzamy organizm do produkcji enzymów trawiennych!
Każdy je tak jak lubi! Naszym zdaniem najlepiej smakuje gdy:
Nalejesz ok. 500 ml wody lub mleka/napoju roślinnego do shakera
Wsypiesz zawartość saszetki (co odpowiada 100 g- 3 płaskim miarkom) do środka
Potrząśnij mocno około 30 s.
Pozostawisz na 5 minut i Yoush! .
Nie wahaj się przygotować go w blenderze. Dodaj garść ulubionych owoców, masła orzechowego, jogurtu czy innego napoju. Eksperymentuj! Przypominamy, że wtedy zmieni się wartość odżywcza Twojego posiłku.
Jedna porcja Yoush to 100 g, co równa się 400 kcal!
Nie takie jest założenie. Jednak ze względu na to, że doskonale wiesz ile kcal spożywasz w jednej porcji Yoush w znacznym stopniu możesz ułatwić sobie liczenie kcal spożywanych w ciągu dnia. Bez względu na to czy jesteś na diecie redukcyjnej czy wręcz przeciwnie, chcesz zwiększyć masę.
Możesz. Pamiętaj jednak, że gorąca woda może negatywnie wpływać na stabilność niektórych witamin. Nieznacznie zmieni się również konsystencja samego produktu - będzie bardziej lepki.
Of course! To świetny pomysł :)
Możesz przygotować go też w blenderze. Dodaj garść ulubionych owoców, masła orzechowego, jogurtu czy innego napoju. Eksperymentuj! Przypominamy, że wtedy zmieni się wartość odżywcza twojego posiłku.
ŻYWIENIE
Cukier jest przez wielu całkowicie eliminowany i zastępowany, ale to nie sam produkt jest problemem. Poważnym błędem jest spożywanie jego nadmiernej ilości - jemy dużo słodyczy, słodzimy napoje, etc.
Jeśli na co dzień spożywamy warzywa, orzechy, kasze i owoce oraz możemy powiedzieć, że nasza dieta jest pełnowartościowa, to na pewno znajdzie się też miejsce dla odrobinę cukru.
Zgodnie z Normami Żywienia, ilość cukru dostarczanego w ciągu dnia nie powinna przekraczać 10% energii, co więc dla statystycznej diety 2000 kcal dziennie równa się 50g cukru. Ilość cukrów prostych w jednej porcji YOUSH to ok 7-8 g (w zależności od smaku). Pochodzi z cukrów naturalnie występującego w owocach i z cukru dodanego.
Tak więc, na zdrowie!
Glikozydy stewiolowe, które używamy w Yoush występują naturalnie w roślinie o nazwie Stevia rebaudiana. Glikozydy stewiolowe są ok. 200-400 razy słodsze od sacharozy a na dodatek są bezkaloryczną i naturalną substancją słodzącą!* *www.ptfarm.pl
Odpowiednie połączenie białek roślinnych z różnego pochodzenia tj. białek grochu, które są głównymi białkami w Yoush, z białkami roślin zbożowych i orzechami tworzy idealną kompozycję aminokwasową.
Białka grochowe charakteryzują się bardzo wysoką zawartością lizyny podczas gdy aminokwasy siarkowe (mationina i cysteina) pozostają w niedoborze. To sprawia, że są świetnym partnerem dla białek z orzechów i owsa bogatych właśnie w aminokwasy siarkowe!
Ta mieszanina gwarantuje dostarczenie wszystkich niezbędnych aminokwasów egzogennych.
Yoush charakteryzuje się wysoką zawartością białka. W jednej porcji Yoush dostarczysz sobie, w zależności od smaku, aż 21-22g pełnowartościowego białka roślinnego.
Aby prawidłowo ocenić jakość białka musimy przyjrzeć się dwóm podstawowym kwestiom - profilowi aminokwasowemy (omówionego w pytaniu 13) oraz strawności.
Często można spotkać się ze stwierdzeniem, że produkty roślinne mają niższą strawność niż te pochodzenia zwierzęcego. To prawda dlatego, że badania te wykonuje się na całych warzywach zawierających szereg innych składników niż same białka np. błonnik, substancje antyodżywcze czy inhibitory enzymów trawiennych.
Białko grochowe i słonecznikowe stosowane w Yoush są produktami oczyszczonymi i wysoce strawnymi, ze względu oczyszczenie w procesie produkcji. Białka w tej postaci są znacznie bardziej strawne niż pełne ziarna z których pochodzą i pod względem strawności mogą śmiało konkurować z białkami zwierzęcymi.
Yoush charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego. W jednej porcji dostarczysz sobie, w zależności od smaku aż 10-11 g. Jest to mieszanina błonnika nierozpuszczalnego z błonnikiem rozpuszczalnym, który jest prebiotykiem wspomagającym rozwój prawidłowej mikroflory jelitowej!
Witaminy dostarczane z Yoush są zarówno witaminami naturalnie występującymi w składnikach produktu jak i witaminami dodanymi w postaci specjalnie dobranego premiksu tak, aby dostarczyć Ci wszystkich witamin, których potrzebujesz. Wszystkie składniki mineralne są minerałami naturalnie występującymi w surowcach użytych do produkcji Yoush!
Posiłki Yoush zostały zaprojektowane w taki sposób aby nie zawierały intencjonalnie dodanych produktów z pszenicy. Jednakże, ze względu na powszechnie występujące zanieczyszczenia upraw pozostałych składników traktujemy Yoush jako produkt, który może zawierać gluten, a właściwie jego śladowe ilości. Warto także pamiętać, że na obecność glutenu powinny uważać przede wszystkim osoby, które mają alergię lub nadwrażliwość na gluten, chorobę Duhringa czy celiakię**.
TAK! W swoim składzie Yoush nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego.
Yoush nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego. Informacja “Może zawierać: mleko.” jest wymagana prawnie dla wszystkich produktów wytwarzanych w zakładach, w których ten składnik, a zarazem alergen jest przetwarzany.
Przed każdą produkcją partii Yoush linia jest dokładnie czyszczona, zgodnie z procedurą i systemem jakościowym wprowadzonym w zakładzie!
Yoush zawiera bezglutenową mąkę owsianą oraz mąkę migdałową.
Może zawierać soję, mleko, gorczycę, seler oraz orzechy jako alergeny, które występują w zakładzie produkcyjnym.
Nie oferujemy próbek Yoush, ponieważ nie umożliwiłyby one pełnego doświadczenia produktu. Jeśli chcesz spróbować czy Yoush jest dla Ciebie, sprawdź nasz Starter Pack. Zestaw ten zawiera aż 18 posiłków w dwóch oferowanych wariantach opakowaniowych - 1 torbę, zawierającą 15 posiłków oraz 3 jedno-posiłkowe saszetki. Dodatkowo zestaw zawiera shaker oraz miarkę, tak aby jak najlepiej zapoznać się z produktem!
Wszystkie wersje smakowe Yoush mają aż 12 miesięcy przydatności do spożycia od momentu produkcji!
To data minimalnej trwałości - oznacza to, że do tego momentu produkt będzie cechował się pełnią walorów, smaku i wartości odżywczych.
Przechowuj Yoush w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu z dala od promieni słonecznych.
Nie rekomendujemy. Możesz to robić na własne ryzyko ;)
Data minimalnej trwałości - to znaczy, że do tego momentu produkt będzie cechował się pełnią walorów, smaku i wartości odżywczych.
ZAMÓWIENIA, ZWROTY, REKLAMACJE
Yousha możesz złapać kurierem lub w paczkomacie Inpost.
PayU.
Tak, to możliwe.
Staramy się wysyłać paczki jak najszybciej po złożeniu przez Ciebie zamówienia. Zwykle robimy to tego samego, lub kolejnego dnia po zaksięgowaniu wpłaty. Może się jednak zdarzyć, że do wysyłki będziemy potrzebowali aż 2-3 dni. Pracujemy nad tym, aby maksymalnie skrócić czas oczekiwania.
Napisz do nas - sprawdzimy, czy nie jest za późno. Jeśli nie będzie takiej możliwości możesz je zwrócić.
Nie.
Minimalna kwota zamówienia, z wyjątkiem Starter Packu, to 200 PLN, a przesyłka jest zawsze darmowa!
Aby otrzymać 10% zniżki dopisz się do naszego newslettera! Kody rabatowe będziesz także można znaleźć na naszych social mediach! Obserwuj nas!
Nie znalazłeś/-aś odpowiedzi na swoje pytanie? Skontaktuj się z nami poprzez wybrany przez Ciebie sposób! Bardzo zależy nam na zadowoleniu naszych klientów, dlatego postaramy się odpowiedzieć na dręczące Cię pytania czy wątpliwości!
Wyślij nam e-mail na adres info@yoush.co
lub odezwij się do nas poprzez social media!
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I OTRZYMAJ 10% ZNIŻKI NA YOUSH!
Otrzymuj informacje o nowościach i promocjach!
Dziękujemy za zapis do newslettera! Na wysłaliśmy maila z kodem rabatowym!
Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Odbiorcą danych jest Yoush sp. z o.o. Sprawdź naszą Politykę Prywatności i dowiedz się, w jaki sposób przetwarzamy dane. W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrybcji.
Korzystając z tej strony akceptujesz politykę plików cookies oraz
